我的昕情米國生活幸福手扎

Do you always tell your kids that you love them? Yes, I do!!They are my life the best thing that ever happend to me and I love them so much..

你會跟孩子說“我愛你”嗎？在以前大部份的台灣家庭裡直白地談論“愛”總是很難也是害羞的事對於年長的父母愛似乎很難說出口....但互相表達親情是一件非常珍貴而美好的事情,我每天都告訴我的孩子們我有多愛他們，親親抱抱他們會讓孩子們更熱愛生命，更快樂也更有安全感....你今天告訴你的孩子你愛他（她）了嗎？

    舊款      ** 2013最新包裝美強生孕婦＆授乳媽媽專用DHA、綜合維生素、礦物質

孕媽咪 / 哺乳媽咪應該有的 "正確寶寶DHA小常識":
寶寶的最佳DHA來源是來自母體和母乳, 而寶寶大量吸收DHA的時間是: 產前前3個月: 來自母體，哺乳期前3個月: 來自母乳。從受孕一刻開始，胎兒便需要DHA來幫助腦部正常發育。懷孕最後三個月尤其重要，因胎兒吸收得足夠的DHA，腦部可增大三倍。初生嬰兒亦須繼 續從母乳或嬰兒奶粉中攝取充足的DHA。

研究指DHA有助嬰兒腦部及視網膜發展,良好的學習能力, 良好的視力, 良好的協調及動作能力 。調查指出母親若親自哺乳必須攝取充足的DHA，方能透過母乳供給初生嬰兒所需的DHA。另外，母親亦可聽從醫生或營養師的指示，選用含Omega -3尤其DHA的嬰兒奶粉，確保嬰兒獲得充足的DHA，以助主要器官健康發育


Enfamil LIPIL Expecta 美國美強生孕/哺乳媽咪專用:

　 The First Years Take and Toss 防漏吸管學習杯

美國Amazon媽咪優良評價五顆星超推薦

**相較於Baby Cubes的保存盒Cindy比較推薦這個牌子，

為了花粉過敏我已經看過無數個醫生都沒有用，直到前几個月去看一個過敏專科醫生，這個醫生很特別，他讓我除了吃過敏藥之外（過敏季節需要持續吃到結束大約 一到兩個月）加上每天吃高劑量的益生菌（Probiotic)改善過敏體質,我剛開始從一天吃5 Billion一個星期，第二個星期開始吃20-30 Billion,慢慢增加到一天吃50 Billion。本來吃到現在覺得除了每天上廁所很順沒有什麼特別的，但這些天開始我爸媽和身邊朋友都開始花粉過敏以後才發現我今年好像沒有像往年嚴重 了，本來每到這個時候都是鼻子整個塞住加上眼睛發炎到每天起床眼睛被分泌物黏到張不開的地步，可今年除了眼睛有點癢跟打噴嚏之外沒有特別嚴重耶～看來一直 困擾我的花粉症已經改善了

我是吃Ultimate Flora Critical Care 50 Billion，醫生說也可以吃Culturelle或Jarrow Formulas Jarro-Dophilus Eps這几個牌子都不錯，但因為後面兩個品牌一顆都才5個或10個Billion，我一次要吞5-10顆很麻煩，所以我選擇Ultimate這個牌子，另外如果怕吞膠囊的朋友可以打開放到果汁裡面喝也可以哦～最重要的一點是.....這些益生菌〞一定〞要到local Whole Food store去買，就是有冷藏保存販賣的那種店，千萬不要從Amazon,Drug store...等購買，像Ultimate網上可以買到$45一瓶六十顆，local store要賣到$70一瓶，不過網上買的因為保存和運送的方式很容易讓裡面的活菌都死光光，你買到吃下去了也沒有用（雖然廠商說可以常溫保存，但網上買的都囤在他們的倉庫裡品質很難控制）我的醫生告訴我，大部份的人連續吃六個月高單位的Probiotic過敏症狀都會明顯改善哦～六個月以後就看你要不要平常吃低劑量的保養嘍^^過敏嚴重的朋友們可以試看看哦～

不過如果是住台灣的朋友我就不清楚要到哪裡買益生菌比較好，但唯一可以告訴大家的是千萬不要從美國郵寄益生菌回台灣，因為...郵寄回去都死光光啦～

最近好多媽咪問我自己和寶寶都擦什麼牌子的乳液，大多問我這個問題的媽咪們都和我有一樣的困擾..自己本身和寶寶都是敏感膚質. 其實昕媽咪有一直想要上來跟大家推薦這個好用的乳液，但一直沒有時間，今天剛好又有一個媽咪問我也激起我寫blog的動力來跟大家推薦一下嘍～

來美國十多年了，剛開始來的時候冬天皮膚都乾的不得了非常癢，也試過多款保濕乳液都沒有用，到最後就塗搽凡士林有點效果但最後還是放棄，因為局部沒有問題，但實在是受不了全身都搽黏黏的感覺，後來讓我找到Aveeno這個牌子的乳液，真的超好用，從此以後冬天再也沒有皮膚乾癢過了，中間試過別的牌子（呵～用久了膩了，想換換新產品）但真的只有這個牌子的乳液搽了有效，所以一直用到現在已經7-8年了沒有換過，連我們家小朋友也一直用他們的牌子唷～不過小朋友兩歲以前我都給他們用寶寶專用的成分更溫和。有陣子安安有濕疹，除了Aquaphor之外，我也買了他們家給濕疹，異位性皮膚炎，皮膚敏感寶寶專用的乳霜給他用了一陣子，等皮膚狀況完全改善之後就恢復用我們大人用的乳液嘍～

當然，乳液這些都是平常的保養和修護，如果是嚴重的皮膚問題還是得諮詢醫生，如果必需擦藥膏還是得擦，不過我的經驗是，藥膏可以擦也必需擦，但不可以擦太長時間（畢竟是藥，而且通常含類固醇），等皮膚狀況恢復的差不多的時候就開始保養修護，每個寶寶狀況不同，還需要靠媽咪抽絲剝繭的找出造成寶寶敏感的問題所在從根本解決問題，加油了～超人媽咪們﹗﹗

聽說今年屬牛的犯太歲，讓我不得不信，我家妹妹現在才二月份而已就已經進醫院兩次了，第一次是支氣管炎住院三天，第二次是因為跌倒撞破眉頭縫了三針，所謂事不過三，還是趕緊的請台灣的親戚幫她安太歲也求個心安。

BTW,今天要來跟大家推薦的是美國一款Scar Away去疤凝膠精華，妹妹傷口快好的時候她就開始一直抓，傷口很紅，我很怕她跟我一樣有蟹足腫體質，美國這的醫生很奇怪，我問她需要擦什麼才不會留疤痕她告訴我什麼都不需要擦，擦一下凡士林就可以了（以前我剖腹產的時候他們也讓我什麼都不需要擦，後來長出肉來，結果就是第二次剖腹的時候婦科醫生順便幫我〞燒〞掉那多出來的肉,整個過程讓我感覺像是等著被宰的母豬一樣，更慘的是自己還可以聞到自己的〞燒肉〞味，這個經驗有夠驚恐吧@@），所以我不死心的問她萬一有蟹足腫會癢長出肉來怎麼辦？她很很妙的回答我〞那麼就等長出來的時候再來找我，我們再來想辦法嘍〞我可不願意我家妹妹跟我受一樣的罪，而且女孩子嘛～一定要想辦法讓她臉上不留疤痕，是吧？雖然說現在科技那麼發達，以後就算真有，雷射也可以除疤，不過，能夠預防少受那些罪也是好的啊～之前我跟妹妹都試過這裡很有名的Mederma除疤凝膠，對我來說效果不大，於是我就買了網上評價也超好的Scar Awayy去疤凝膠精華筆，這支凝膠跟Mederma不同的地方是它有防蟹足腫的功用而Mederma沒有，所以我決定兩個一起用，希望可以不要留疤嘍～

妹妹剛從醫院縫好的樣子

今天跟大家推薦一個超好吃的韓國麵包食譜哦～我是用麵包機攪拌非常方便快速，

而且做出來的麵包每個吃過的人都說讚哦～

我家妹妹從小就不吸奶嘴只吸手指，因為她只有在睡覺的時候才吸一下所以也沒有強迫她不准吸，但隨著年齡逐漸長大，現在也要三歲了，還是戒除不掉吸手指的習慣，我試過很多方法，例如塗辣椒啦..等等，似乎對她沒有什麼效果，後來也就不了了之，想說長大就會改….

而真正讓她老娘我發了狠心要戒除她這個習慣的原因是因為前陣子妹妹被傳染流行感冒，感染呼吸道病毒引發呼吸困難血含氧量過低而住院三天，看著小小的身體卷曲在一起，手上插著點滴，帶著氧氣罩，身上貼著測心跳血氧的電子儀器，每隔一個小時就要做一次treatment,看的我心驚膽跳又心痛幾乎不敢闔眼，這讓我非常擔心她這個吸手的習慣在她去上幼幼班的時候會非常容易感染病毒,所以在她回家的一個月後決心使用之前網上搜尋看到的防咬防吸指甲液，看有沒有辦法戒掉妹妹這個習慣。

現在是我使用的第三天，效果非常不錯，妹妹第一天吸了手之後突然坐起來一直吐口水（嘻～這個我叫我們家老爺試過，他說味道真的非常恐怖…）我問她怎麼了，她只告訴我手手辣辣（她不會說苦）我趁機跟她說”你看，妹妹，手手不好吃吧～媽媽跟你說過了，吃手手會變醜，而且味道也不好啊~所以你還要吸嗎？〞妹妹堅決的搖搖頭跟我說不，然後倒頭就睡了。之後，半夜裡她有起來哭過兩次，大概是因為睡夢中忘記下意識又吸了手嚇醒了吧～不過只哭了一下下就又睡著了，這兩天都是這樣，而白天的時候她也真的就不吸手了，希望這次能夠成功^^

這個指甲液台灣美國都有賣，需要的爸比媽咪可以上網搜尋一下，我不太清楚台灣要到哪裡買唷～以下是廠商的說明

這個學習玩具可以吸附在家裡的電冰箱門上,寶貝學習

的絕佳位置.媽咪在廚房忙的同時，小寶貝在旁邊可以透

過冰箱門上的字母磁鐵組學會字母及發音. 是美國暢銷

評價很高的兒童學習玩具喔～比較大的寶寶有拼字機，這

兩款我家裡都有，現在哥哥四歲了還很喜歡玩唷～非常推

薦給有寶寶的爸比媽咪哦～